「ヨガインストラクター」を取得

佐藤理事長がヨガインストラクターを取得いたしました！

この資格は、「美容・ダイエット」や「心身の健康回復・癒し・ストレス軽減」など、実践することでさまざまなメリットを得ることができ、プロのインストラクターとしても活躍することができます。

昨年からのコロナ禍により、お家時間が増えて、運動不足解消のために小さなお子さんから大人まで、ヨガの需要が高まっているようです。

佐藤理事長は、「ヨガの歴史やチャクラについては勉強になりました。朝ヨガはラジオ体操以上にハードですが、身体が軽くなります。
インストラクターとしての勉強はしましたが、まだまだ身体は固いので、ヨガの実力は素人です。
もっと練習して、鶴太郎を目指します！」とのこと。

ちなみにこのポーズは、コッテコテの地域医療の眼科戦士のポーズ！（だと思われます汗）
名付けて、ヨ眼科～（ヨガ+眼科）(*˘人˘*).+ﾟアーサナー